Victoria Lupascu 
Vi söker alla yogaälskare som vill ge sig ut på sin nästa (eller första) resa i vackra Mexiko, en av de mest eftertraktade yogadestinationerna i världen!
Följ mig när vi tillsammans upptäcker de bästa yogaretreaten i Mexiko. Jag har samlat en lista med några fantastiska yoga- och wellnessretreater som är supermångsidig och fullspäckad med fantastiska helande metoder.
Jag har utövat yoga i några år nu och jag vet vad vi alla letar efter när vi bokar vår nästa yogaretreat, så jag såg till att ta hänsyn till allt detta när jag valde dessa yogaretreats i Mexiko.
Bara en sak att nämna är att oavsett om du letar efter lyxiga yogaretreats eller prisvärda, kommer platserna att fyllas lika snabbt åt båda hållen, eftersom Mexiko är ett så populärt resmål för yoga. Så jag rekommenderar att boka i samma minut som du bestämmer dig för vilket yogaretreat som passar dig!
Ta med dig ditt te eller kaffe, så sätter vi igång!
Innehåll
Snabba val för din vistelse
Här är en sammanfattning av de bästa yogaretreaten i Mexiko för er som inte vill läsa hela texten:
- Bästa yogaretreatet för nybörjare – Yoga, snorkling och ridning
- Bästa yogaretreat för kvinnor – Retreat i Magical Hot Springs
- Bästa yogaretreatet för surfare – Yoga- och surfläger
Kolla in den här kartan som hjälper dig att lokalisera alla yogaretreater i Mexiko som jag kommer att prata om i det här inlägget:
1. Yoga- och vandringsretreat – för en mångsidig upplevelse
Hej yogis! Planerar ni ert nästa yogaretreat i Mexiko? Landet är ett paradis för allt som har med yoga att göra, och det här retreatet erbjuder den perfekta kombinationen av meditationskurser, dagliga yogapass och utomhusaktiviteter i Puerto Vallarta , längs Stillahavskusten, som hjälper er att förankra allt ni lärt er under den tiden av självrannsakan!
Denna lyxiga yoga-retreat har också ett spacenter som du kan använda under din tid här och de erbjuder till och med sin avslappnande massage gratis.
Dina dagar kommer att fyllas med fantastiska aktiviteter som yogaklasser, men du får också lite ledig tid att koppla av vid poolen, bege dig till stranden eller bara anteckna allt som händer i din lilla trädhusvilla som är omgiven av frodig vegetation – din egen privata tillflyktsort!
- Längd : 8 dagar
- Stilar: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Restorative Integral, Ashtanga, Bhakti, Zen, Chakra, Terapeutisk
- Pris: från 1 500 USD
- Plats: Puerto Vallarta
2. Retreat för mental hälsa – en livsförändrande månad med yoga
Ja, yoga kan hjälpa dig att slappna av, ta en paus från ditt dagliga liv och bidra till din mentala och fysiska hälsa. Men ofta, om det utförs på djupet, kan det hjälpa oss att avslöja smärtor och oläkta trauman som vi inte ens visste om.
Under denna retreat kommer du att fokusera på att reflektera över alla delar av ditt liv. Samtidigt kommer du att utöva yoga, gå på meditationspass och spendera tid i naturen.
Det är bara några av sakerna! Du kommer också att delta i workshops om personlig utveckling och lektioner i konstterapi . Denna otroliga retreat, som ligger i vackra Puerto Vallarta på Stillahavskusten, erbjuder dig en fantastisk chans att återknyta kontakten med ditt inre jag!
- Längd : 29 dagar
- Stilar: Ashtanga, Dynamisk, Allmän, Hatha Yoga, Power, Restorative Yoga, Vinyasa, Yin, Kundalini
- Pris: från 5 000 USD
- Plats: Puerto Vallarta
3. Ayurveda Detox & Sound Healing – semester vid havet
Utöva yoga med en vacker utsikt över Karibiska havet under detta fantastiska lyxiga yogaretreat på den fascinerande Riviera Maya !
Jag hoppas att du är redo för ett par oförglömliga dagar där du kan fokusera enbart på dina yogaklasser ! På denna yogasemester får du lära dig nya saker om hur man följer en ayurvedisk kost och mycket annat.
Självklart får du också utforska och besöka Maya-ruinerna, eller delta i aztekiska ceremonier som innebär att du renar kropp, sinne och själ med örter. Men om du föredrar något närmare hemmet, oroa dig inte, de erbjuder även spabehandlingar eller ljudhealingsessioner om du bara vill koppla av.
- Längd : 10 dagar
- Stilar: Power, Vinyasa, Yin Yoga
- Pris: från 2 400 USD
- Plats: Paamul
4. Yoga- och surfläger – för en aktiv retreat
Surfing är en av de bästa sakerna att göra i Puerto Escondido , och om du lägger till några yogaklasser har du precis fått en fantastisk retreat som friluftsentusiaster kommer att älska!
Oavsett om du är nybörjare eller avancerad surfare, kommer dessa dagliga surflektioner i det fantastiska Stilla havet att hjälpa dig att fördjupa din övning och lära dig nya trick.
Liksom de dagliga yogaklasserna, som troligen kommer att äga rum vid solnedgången efter en dag av att möta vågorna i Stilla havet. Lita på mig, det kommer att bli fantastiskt att sträcka ut varenda muskel i kroppen efter att ha använt all sin styrka under surflektionerna.
- Längd : 15 dagar
- Stilar: Hatha Yoga
- Pris: från 750 USD
- Plats: Puerto Escondido
5. Helande yoga- och wellnessretreat – för naturälskare
Lämna vardagens stress och stress bakom dig och gör dig redo att tillbringa ett par dagar i Quintana Roo, där du utövar yoga och andra andliga övningar som kommer att ge dig frid och ro!
Under dessa 6 dagar börjar du dina morgnar med några meditationspass, varefter du kommer att öva olika yoga-asanas.
Sedan, tillsammans med din yogalärare, får du prova Temazcal, en uråldrig ångceremoni som äger rum i en mayasvettstuga , vilket kommer att få dig att känna dig fräsch och giftfri!
Men det är inte allt – du kommer också att få delta i kakaoceremonier och ljudhealingsessioner! Så mycket att se fram emot här!
- Längd : 6 dagar
- Stilar: Hatha, General, Nidra, Vinyasa, Sivananda, Restorative, Vipassana, Yin
- Pris: från 900 USD
- Plats: Quintana Roo
6. Yoga- och snorkelsemester – för vattensportsentusiaster
Ön Cozumel är superpopulär bland dykare , de som älskar fridykning och naturligtvis de som utövar yoga! Om du vill kombinera yoga med andra roliga aktiviteter som snorkling, då tror jag att du kommer att gilla den här retreatet!
Dina fyra dagar kommer att fyllas med dagliga yogaklasser, meditationspass och lite fritid då du kan utforska ön och bege dig till stranden för en skön lång simtur och lite D-vitamin.
Men jag är säker på att höjdpunkten på detta yogaretreat kommer att vara snorkelutflykterna ! Förbered er, för ni kommer att få se världens näst största revsystem!
- Längd : 4 dagar
- Stilar: Hatha, Kundalini, Integral, Akro
- Pris: från 700 USD
- Plats: Cozumel
7. Yogaretreat med kakaoceremonier – för en zen-semester
Ta din yogapraktik till nästa nivå under detta all inclusive-yogaretreat på Isla Mujeres , där du får tillbringa en hel vecka med att sakta ner, ta allt som det kommer och helt enkelt slappna av!
Under retreatet kommer du att ha en daglig yogapraktik, andningsövningar , ljudhealing och några meditationssessioner som det första du gör när du vaknar (tro mig, detta kommer definitivt att få dig på så gott humör)!
Liksom kakaoceremonierna , som är en så helig och utsökt dryck när den tillagas på gamla vis! Självklart kommer du att ha lite tid att utforska ön och skriva dagbok eller läsa en bok.
- Längd : 7 dagar
- Stilar: Kundalini, Sivananda
- Pris: från 1 700 USD
- Plats: Isla Mujeres
8. Kambo Medicine Cleansing – en helande andlig retreat
Kambo är en helande ritual som har använts av ursprungsbefolkningar i århundraden för att läka och rena kroppen. Under denna retreat får du genomgå tre kambo-sessioner bland andra andliga övningar.
Innan du bokar retreatet tycker jag att det är superviktigt att veta vad kamboceremonin innebär, så jag rekommenderar definitivt att du gör lite research och sätter rätt intentioner om du vill delta i retreatet.
Du kommer att campa i naturen och även göra många utflykter runt retreatplatsen vilket hjälper dig att jorda och lugna ditt sinne, liksom alla ljudhealingsessioner och somayogapraktiken.
- Längd : 5 dagar
- Stilar: Somatisk
- Pris: från 750 USD
- Plats: Veracruz
9. Magiska varma källor – perfekt retreat för kvinnor
Kvinnor, tiden är inne att lämna alla samhälleliga fördomar om hur vi ska bete oss och gå en väg av självinsikt som leder till att ta hand om oss själva!
Under denna retreat får du träffa andra kvinnor samtidigt som du utför olika healingövningar.
Tillbringa dina dagar med att utöva yoga, meditera (på klassiskt vis och även meditation genom konst) och koppla av i de magiska varma källorna som får dig att känna dig som en helt ny människa! Alla dina måltider kommer att vara mestadels veganska och ditt boende inkluderar både privata och delade rum.
- Längd : 5 dagar
- Stilar: Hatha, Yin, Nidra, Allmänt
- Pris: från 500 USD
- Plats: Oaxaca
10. Vulkanexpedition och yogaretreat – för friluftsälskare
Friluftsentusiaster Jag tror att jag har hittat det perfekta yogaretreatet i Mexiko som kombinerar en vulkanexpedition och yoga! Woohoo!
Jag hoppas att du är redo för några intensiva dagar där du upptäcker Mexikos vilda sida ! Du börjar varje dag lite annorlunda, vanligtvis med frukost och sedan fortsätter du med yogapass, meditation och efteråt vandring. Eller tvärtom, du går först på vandring och tar sedan dina yogaklasser.
Du får också lite fritid att utforska omgivningarna på egen hand och gå på några av deras workshops där ni diskuterar filosofi, kost och till och med sjunger lite tillsammans!
- Längd : 4 dagar
- Stilar: Yin, Återställande
- Pris: från 550 USD
- Plats: Om Shanti-skogen
11. Holistisk hälso-retreat – för holistiska hälsoentusiaster
Tänk dig en vecka med återställande yoga och andra stilar, utflykter till närliggande vattenfall och öar, och utsökt mat! Låter ganska fantastiskt, eller hur?
Och naturligtvis kommer det tropiska läget och dess närhet till havet att hjälpa dig att komma i en avslappnad stämning och stänga av omvärlden medan du försöker aktivera ditt inre jags röst. Du börjar vanligtvis dina dagar med en meditationssession följt av yogaklasser eller Chi-Gong . Sedan får du äta lite frukost och bege dig till stranden.
Resten av dagen kan du välja från en lista med aktiviteter som vandring, snorkling, kajakpaddling eller att stanna hemma och delta i privata en-till-en-sessioner som inkluderar andningsövningar, reiki, ozonterapi och annat.
- Längd : 7 dagar
- Stilar: Allmän, Hatha, Integral, Kundalini, Återställande, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Pris: från 1 900 USD
- Plats: Yelapa
12. Personlig yogaretreat – för ivriga utövare
Tulum är en av de ultimata yogadestinationerna i Mexiko!
Många kommer hit för flow-retreats som leds av yogainstruktörer från hela världen och, naturligtvis, för den vackra platsen! Denna retreat som erbjuds av Tribal Tulum (ett av de bästa retreatcentren i området) ger dig chansen att utöva olika yogastilar.
Så oavsett om du föredrar ett mer dynamiskt vinyasa-flöde eller hathayoga, oroa dig inte, de erbjuder dessa klasser såväl som Iyengar, yin och en mer återställande yogastil.
Förutom din dagliga yogaklass får du också massor av andra saker att göra, som att gå på spa, dyka eller ta en rundtur till några unika arkeologiska platser från Maya-tiden.
- Längd: 6 dagar
- Stilar: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Restorativ
- Pris: från 1 050 USD
- Plats: Tulum
13. Dyk- och yogaretreat – för skojs skull under vattnet
Visst, yogasemestrar inkluderar mycket yoga, men det finns många retreats som kombinerar olika yogastilar med andra roliga aktiviteter! Precis som detta yogaretreat i Tulum i Mexiko, där du också får dyka (både nybörjare och mer avancerade utövare accepteras).
Ta din yogasemester till en helt ny nivå och spendera några dagar med att träna under ledning av några av de bästa yogainstruktörerna på Tribal Tulum yogastudio, äta hälsosamt, meditera och dyka. Du kan boka ett privat rum om du vill, men det finns även delade rum för maximalt 2 personer.
- Längd: 6 dagar
- Stilar: Hatha, Iyengar, Yin, Återställande, Vinyasa, Allmän, Power
- Pris: från 1 700 USD
- Plats: Tulum
14. Yoga, snorkling och ridning – för nybörjaryogis
Planerar du din nästa yogasemester? Jag är säker på att Mexiko definitivt finns med på din lista över resmål, särskilt efter att du sett vad denna fantastiska retreat har att erbjuda! Bara en liten ledtråd: den inkluderar massor av yoga, utomhusaktiviteter som ridning, snorkling och ljudmeditation.
Det låter så härligt! Du börjar varje morgon med några yoga- och meditationsklasser och de erbjuder olika yogastilar så att du kan prova något nytt eller fortsätta med det du redan har lärt dig på din yogaresa. Efteråt äter du frukost i trädgården och sedan börjar den roliga delen: snorkling i Cozumel-revet och ridning!
- Längd: 4 dagar
- Stilar: Hatha, Kundalini, Integral, Ashtanga
- Pris: från 600 USD
- Plats: Cozumel
| 💰 Genomsnittligt retreatpris: | 800 dollar |
| 🙏🏻 Bästa yogaretreatet för nybörjare: | Yoga, snorkling och ridning |
| 🧘♀️Bästa retreatet för kvinnor: | Kvinnoretreat i Hot Springs |
| 🏄♀️ Bästa yogaretreatet för surfare: | Yoga- och surfläger |
| 🥾 Topptillflyktsort för friluftsälskare: | Vulkanexpedition och yogaretreat |
Vanliga frågor om yogaretreater i Mexiko
🔝 Är yogaretreater värda det?
Ja , yogaretreats erbjuder chansen att ta din praktik till en annan nivå samtidigt som du fokuserar enbart på dig själv med ytterligare andliga helande övningar.
🧘 Är yoga populärt i Mexiko?
Ja, yoga är superpopulärt i Mexiko, särskilt i Tulum där du hittar massor av yogasemestrar för alla smaker och nivåer.
🌞 Vilka är de bästa länderna för yoga?
Några av de bästa länderna att åka till och utöva yoga är Indien (Mysore) , Indonesien (Bali) , Mexiko och Costa Rica .
🤔 Vad händer på ett yogaretreat?
Vanligtvis på ett yogaretreat övar du olika stilar av yogaasanas, meditation, andningsarbete och många andra helande övningar medan du njuter av hälsosam mat och samtal.
Slutsats
Jag vill så gärna springa till min yogastudio för en klass efter att ha pratat så mycket om dessa fantastiska yogaretreats i Mexiko! Vem känner likadant? Jag är säker på att alla gör det!
Nu när vi har gått igenom den här långa listan över de bästa yogaretreaten i Mexiko kan du förmodligen packa dina väskor och hoppa på ett flygplan!
Jag skojar dock, jag är säker på att du skulle behöva lite mer planering, men nu vet du åtminstone var du ska börja och vilka som är de bästa yogaretreaten i Mexiko.
Jag vet dock att det kan ta längre tid för vissa av er att bestämma er (jag är också väldigt kräsen när det gäller sådana saker). Så om ni behöver lite inspiration, ta en titt nedan, så hittar ni mina två favorityoga-retreats i Mexiko:
- Yoga- och ljudhelande retreat – En av de bästa yogaretreaten i Mexiko där du dagligen utövar yoga-asanas, utforskar djunglerna och chillar i Playa del Carmen.
- Mental hälsa och helande retreat – Denna yogaretreat fokuserar mycket på både mental och fysisk hälsa och erbjuder andra olika helande metoder
Tänk bara på vad jag nämnde om att boka tidigt! Vanligtvis fylls platserna upp supersnabbt och det finns bara ett begränsat antal så det är bättre att säkra din plats tidigt.
Jag har haft så roligt när jag skrivit om dessa fantastiska yogaretreater och jag är säker på att du kommer att njuta av din tid i Mexiko till fullo.
PS: Om jag missat något eller om du kanske behöver lite extra information kan du bara lämna en kommentar nedan så hjälper jag dig så fort jag kan!
Namaste,
Victoria
Spara för senare!
Spara för senare!
