Darija Stojanović 
Funderar du på att resa ensam som kvinna men är fortfarande osäker på om det är rätt sak för dig? Jag förstår dig helt och hållet! Jag har varit där, gjort det (och jag har massor av resetips för ensamkvinnor att dela med mig av)!
Att resa ensam känns ofta ensamt och skrämmande, men när man väl ger sig in i det är det faktiskt den mest befriande aktiviteten man kan göra för sig själv!
Jag har tagit över 50 flyg och besökt många länder helt själv , och som en erfaren kvinnlig soloäventyrare har jag några råd du absolut måste läsa att dela med dig.
För att göra detta lättläst och säkerställa att du hittar det du letar efter direkt har jag delat in tipsen i kategorier (från planering, säkerhet, att skaffa vänner och mer).
PS Håll utkik för att få veta hur en ensamresa jag gjorde med en kvinna faktiskt ledde till att jag träffade min man!
Innehåll
Planera soloresor för kvinnor, utifrån en personlig erfarenhet
Jag har besökt över 30 länder på tre kontinenter, och en aspekt av resandet jag älskar mest när jag reser ensam är planering. Efter att ha varit på dussintals resor med min man, familj och vänner måste jag säga att jag faktiskt tycker att det är mycket lättare att planera mina resor när jag gör dem ensam. Jag menar, missförstå mig inte, jag älskar mina människor, men de kan vara för krävande ibland!
Faktum är att ju större gruppen är, desto mer komplicerad blir planeringen eftersom alla har något speciellt de vill göra eller se, och man kan aldrig komma överens om boende.
Så, när det gäller planering, lovar jag er mindre krångel redan från början när det gäller soloresor för kvinnor!
Här är mina bästa tips för att du ska få ut det mesta av processen:
1. Planera i förväg, men inte varje detalj
För mycket planering och för lite planering är lika dåligt, skulle jag säga. Efter 15 år av aktivt resande, här är saker jag alltid planerar eller undersöker innan en resa:
- Resdatum , om flexibelt, boka en biljett när datum är billigare
- Allmänt accepterade betalningsmetoder i destinationslandet
- Budget (läs mer i vårt blogginlägg om hur du sparar pengar när du reser)
- Hur man tar sig runt i och runt måldestinationen (kollektivtrafik, tunnelbana, tåg, etc.)
- Boende , men bara de första nätterna om jag vet att jag kommer att flytta mycket under resan
- Väder för önskade resedatum
- Helgdagar i mållandet under besöket
- Öppettider för sevärdheter jag vill besöka
Här är vad jag inte skulle planera i detalj utan snarare bara få en överblick över:
- Detaljerad resplan för varje dag på resan; Jag älskar att lämna utrymme för spontanitet eftersom planerna oftast på soloresor kan ändras (man träffar någon och bestämmer sig för att göra saker tillsammans, man vill ha en extra dag för en attraktion, eller den planerade attraktionen är stängd, vädret är hemskt, etc.).
- Turer som är allmänt tillgängliga (jag bokar turer som säljer slut snabbt eller bara är tillgängliga vid vissa tidpunkter).
- Restauranger eller matställen, såvida du inte har allergier och behöver vara försiktig med var du äter. Se i så fall till att hitta ställen som kan tillgodose dina behov.
Varför det är dåligt att planera för mycket
När jag försöker planera varenda timme av mina ensamresor tycker jag att det är ganska utmattande, och jag blir överstimulerad efter några timmars planering. Jag minns att jag tappade allt intresse för att besöka staden när jag planerade vad jag skulle göra under min 8 timmar långa mellanlandning i Bergamo, Italien.
Allt var supernära, och jag ville se en närliggande sjö, besöka de viktiga kyrkorna, äta den bästa pastan och klättra upp i den medeltida fästningen. För, du vet, jag är bara här nu, och jag har 8 timmar på mig att se allt. När annars ska jag se dessa sevärdheter?
Och det är då ångest och överstimulering börjar kicka in.
Till slut gjorde jag bara 2 av 4 saker jag ville och jag hade ändå en fantastisk tid, så all stress kring det innan var meningslös.
Varför är det dåligt att inte planera
Men så, när jag inte planerar alls, landar jag i ett land under dess nationaldag när ingenting är öppet, kollektivtrafiken är försenad och jag måste ta mig till en viktig konferens direkt från flygplatsen (sann historia; det hände mig i Thessaloniki, Grekland, 2016).
Eller den gången när jag tog ett tåg från Paris till en avlägsen stad i Frankrike för att se ett slott från 1300-talet, bara för att upptäcka att det var stängt för renovering.
Det här var mina första år av resande, och jag var inte medveten om vilken typ av information jag behövde undersöka och vad jag behövde planera i förväg för att undvika dessa situationer. Det är därför listan jag delade ovan kommer att hjälpa dig att hålla din reseplanering enkel, funktionell och inte överstimulerande!
Saker att göra innan ensamresan för kvinnor
Nu, när du har bestämt boende och resedatum och gjort det mesta av researchen om destinationslandet, kan du börja förbereda dina saker!
2. Packa lätt
Jag förstod aldrig mina kvinnliga vänner som packade en jättestor resväska inför en weekendresa. Min vän som besökte mig en gång dök faktiskt upp med en resväska som räckte till två veckor (enligt mina mått mätt) när hon bara skulle stanna en helg!
Jag kommer aldrig glömma synen av den där 0,5-liters Nivea-kroppskrämen bland hennes toalettartiklar. Seriöst, hur mycket av den tror du att hon faktiskt använde på 48 timmar?
En sak jag hatar när jag reser är att behöva bära skrymmande väskor och stora resväskor. Om jag fick en dollar för varje gång jag svettades när jag gick uppför (ej rulltrappor) på flygplatser och bar stora resväskor med extra skor, jackor och hårprodukter som jag aldrig använde…
Tack och lov har jag lärt mig av mina misstag (jag var tvungen att göra vissa flera gånger) och kan nu stolt dela med mig av en packlista med små knep för att se till att du inte behöver bära någon extra vikt under din ensamresa som kvinna:
- Skaffa flygplansvänliga necessärer och fyll dem med produkter du normalt använder hemma.
- Om du reser på sommaren, packa fler lätta klänningar (naturmaterial som linne eller bomull är viktiga för varma klimat!) och färre t-shirts och byxor eftersom de senare tar mer plats.
- Packa kläder som är lätta att mixa och matcha . Tänk neutrala färger som vitt, beige eller svart.
- Minimera sminket . Jag packar bara med mig en solskyddsmedel med solskyddsfaktor och ett återfuktande läppbalsam, och det gör underverk när det gäller förvaring!
- Packa bara ett extra par skor som är bekväma att gå i.
- Rulla dina kläder , vik dem inte. När jag väl kom på hur man rullar kläder effektivt gick jag aldrig tillbaka till att vika. Det sparar så mycket plats, plus att det inte skrynklar kläderna!
- Investera i kvalitetskläder som passar vädret i ditt destinationsland. Jag minns att jag alltid packade skrymmande tröjor av syntetmaterial när jag reste på vintern. De tog massor av plats och höll mig aldrig varm. Vid ett tillfälle bytte jag till lättare men dyrare alternativ i bomull, kashmir eller merinoull och det slutade med att jag mådde varmt + hade mer plats i bagaget.
3. Skaffa reseförsäkring
Ärligt talat är jag ibland skyldig till att inte köpa reseförsäkring, och jag måste säga att det på något sätt känns fel att inte köpa den.
Jag besökte min pojkvän, numera maken, när vi hade ett distansförhållande varannan månad, och efter ett tag slutade jag helt enkelt betala för försäkring eftersom ingenting någonsin hände.
Första gången jag inte köpte försäkring blev jag förstås sjuk i covid. Som tur var var hans lands sjukvårdssystem superturistvänligt, och jag fick alla mediciner och läkarbesök åtgärdade gratis, men detta är verkligen ett undantag. Jag hade tur som slapp betala höga summor för min behandling.
Poängen är att man aldrig vet när man kan drabbas av ett allvarligt virus, trampa på en nagel eller skada sig, och det vill man inte riskera. Skaffa alltid en reseförsäkring, särskilt som ensamresande kvinnlig resenär, eftersom du alltid har någon att ringa om du behöver hjälp!
4. Gör kopior av viktiga dokument
Det här är superviktigt, eftersom det kan bespara dig så mycket huvudvärk om du förlorar ditt pass eller ID-kort i ett annat land! Dessutom kan vissa länder faktiskt kräva att du har en utskriven kopia av ditt pass eller visum med dig.
BONUS TIPS: Som en flitig resenär har jag en separat mapp i mitt telefongalleri med viktiga dokument. Jag sparar foton och e-postade skärmdumpar med reseförsäkringar, mitt pass, hotellbokningar och allt jag behöver för resan som jag vill ha enkel åtkomst till.
5. Ladda ner navigationskartor till din telefon
Att ladda ner en offlinekarta för min nästa destination som ensamresenär är en riktig livräddare, och jag tänker mest på resande och tidseffektivitet. Jag minns att jag tappade nerverna så många gånger när jag pendlade från flygplatsen till hotellet, det fanns inget Wi-Fi och jag behövde hitta en busstation som kunde ta mig till mitt hotell.
Ja, du kan alltid be folk om vägledning, men försök att göra det när du landar i en liten stad i Turkiet där nästan ingen pratar engelska!
Med en offline-navigeringskarta undviker du stressen genom att få den enklaste rutten föreslagen även när du inte är uppkopplad. Den här YouTube-kortfilmen från Google förklarar hur du använder Google Maps offline!
Säkerhetstips för ensamstående kvinnor på resor
Säkerhet är förmodligen din största oro när du reser ensam som kvinna, och jag förstår precis var det kommer ifrån. Här är mina bästa tips för säkerhetsresor som hjälper dig att känna dig tryggare och faktiskt skyddad under din resa:
6. Dela din plats och dina planer med din familj
Håll din familj informerad om var du befinner dig. Du kan skapa en familjegrupp på WhatsApp där du kan dela foton och planer med dina nära och kära. Det är vad jag alltid gör.
Det ger dig definitivt sinnesro, särskilt när du reser i avlägsna områden där det inte finns internetåtkomst eller människor i närheten hela tiden.
Att skaffa ett eSIM-kort från leverantörer som Airalo är ett bra sätt att säkra en internetanslutning från det ögonblick du når din destination.
Jag läste nyligen nyheten om ett ungt par som gått vilse i en skog i Serbien, och sökandet efter dem varade i två dagar. De har inte informerat sina familjer eller vänner om att de planerade att gå så djupt in i skogen, vilket gör sökandet mycket svårare. Som tur var fick historien ett lyckligt slut!
7. Använd sunt förnuft
Jag blandar alltid sunt förnuft med intuition , och det visar sig vara den bästa kombinationen.
Om du till exempel går ensam på natten, gå inte till avskilda platser. Undvik gator med dålig belysning och inga människor på dem. Om din omgivning får dig att känna dig obekväm är det ett tillräckligt bra tecken för att ta en sväng.
8. Håll dina värdesaker gömda
Bär aldrig dina smycken (förutom kanske en vigselring, äkta eller låtsas), prylar och kontanter på ett och samma ställe, och håll dem aldrig exponerade. Detta är särskilt viktigt när du reser till platser med hög brottslighet, som Venezuela, Sydafrika eller Papua Nya Guinea.
Se till att skydda dina personliga tillhörigheter hela tiden , särskilt om du väljer att bo på vandrarhem. En gång glömde jag att låsa skåpet i mitt vandrarhemsrum innan jag gick ut, och när jag kom tillbaka saknade jag en 100-eurosedel.
9. Undvik oönskad uppmärksamhet
Var medveten om att lokala regler och seder på din destination kan skilja sig från de du är van vid. Om du besöker ett religiöst land och läser online att kvinnor bör bära skydd när de besöker moskéer eller kyrkor, är det precis vad du bör göra.
Innan min resa till Jordanien fick jag höra, även av lokalbefolkningen, att det är helt okej att gå på gatorna i Amman (och även mindre städer) och visa benen eller armarna. Vad de inte berättade för mig var att lokalbefolkningen, särskilt män, kan ge en sådana blickar att man direkt vill gå in i en butik och köpa sig något att täcka över.
Att få vänner utomlands när man reser ensam
En av mina största bekymmer när jag började resa ensam var just det – att vara ensam. Nu vet jag inte var du kommer ifrån, kanske behöver du en ensamresa för att koppla av från den yttre pressen och bara vill ha en paus från umgänget, och i så fall kan du hoppa över det här avsnittet.
Men om du ger dig ut på en ensamresa som kvinna men känner dig osäker på att bli sedd ensam, äta ensam eller bara känna dig ensam, så är här tipsen för dig:
10. Boka en vistelse på sociala vandrarhem
Att boka ditt boende klokt kan göra en enorm skillnad för hur social din resa blir! De flesta storstäder har vandrarhem som specialiserar sig på att umgås och organisera turer .
Att bo på vandrarhem som ensam kvinnlig resenär, tro det eller ej, ledde mig till att träffa min man!
Jag åkte ensam till Grekland för att delta i den här konferensen, och jag bokade ett rum i en studentbostad med sex bäddar för kvinnor. Det visade sig att en av mina rumskamrater också deltog i konferensen.
Vi umgicks hela tiden och hade så roligt när vi träffade människor från olika länder som kunde tala våra modersmål (mitt är serbiska, hennes grekiska).
På konferensens sista dag presenterade hon mig för en slumpmässig kille hon träffat som också pratade serbiska, och vi inledde ett samtal. Vi klickade direkt och började dejta några månader senare, och fyra år senare, efter ett långdistansförhållande, gifte vi oss och bor nu äntligen tillsammans!
Så att bo på vandrarhem och träffa vänner där väcker alltid fina minnen, och jag kan aldrig rekommendera det nog för ensamresenärer!
11. Få kontakt med andra ensamresenärer
Även om du inte bor på vandrarhem kan du fortfarande få kontakt med andra kvinnliga ensamresenärer. Det finns en cool app som du kan prova som heter Meetup (tillgänglig för iOS och Android), där du kan få kontakt med människor nära dig och matchas med de som delar samma intressen.
Du kan också utforska onlinegrupper för utlandsresenärer, som Facebook-grupper, där andra kvinnliga ensamresenärer och personer som bor utomlands delar nya mötesmöjligheter.
Jag hade sådan tur att hitta en Facebookgrupp med utlandsboende i Tel Aviv (det är där jag bor för närvarande) eftersom det har gjort det möjligt för mig att delta i många roliga evenemang och träffa serber som också bor i Israel!
En gång träffades vi för att titta på en basketmatch, och bland oss fanns några ensamresenärer som hört talas om sammankomsten i gruppen och bestämt sig för att gå med. Så som ni ser är det alltid bra att kolla online-communities!
12. Åk på organiserade turer
Mitt favoritsätt att få kontakt med andra ensamresenärer är nog att delta i organiserade turer. Oavsett om det är en gratis rundvandring organiserad av ett vandrarhem eller en cool GetYourGuide- dagsutflykt, får jag alltid nya vänner på den här typen av evenemang.
Det bästa är att du kan välja en typ av aktivitet som bäst matchar dina intressen eller hobbies, som vandring, pubrunda, museibesök eller bara enkla sightseeingturer.
Den här konferensen jag pratade om tidigare som jag deltog i var ett stort evenemang för polyglotter, människor som älskar och kan tala många främmande språk. Jag åkte dit ensam för ungefär åtta år sedan, och jag håller fortfarande kontakten med många människor jag träffade där eftersom vi har så mycket gemensamt. Dessutom kom nästan alla till evenemanget ensamma, så det föll sig naturligt att umgås med nya människor.
Få ut det mesta av din ensamresa för kvinnor
Slutligen vill jag dela med mig av några fler tips som hjälper dig att njuta av din ensamresa till fullo!
13. Fördjupa dig i den lokala kulturen
Oavsett om du bara reser i några dagar eller planerar en längre vistelse, finns det inget bättre sätt att utforska dina nya omgivningar än att fördjupa dig i den lokala kulturen.
- Lär dig några grundläggande ord på språket som talas i ditt destinationsland. Du vet vad man säger: när du pratar med en person på deras modersmål, talar du till deras själ.
- Köp mat från lokala gatumatförsäljare eller ät på traditionella restauranger. Jag väljer alltid små restauranger eftersom det ger en mer intim atmosfär och möjlighet att prata med personalen om lokala rätter och matlagning.
- Gå på konserter eller utställningar för att utforska den lokala konst- och musikscenen .
- Boka boende hos en lokalinvånare ! Att bo hos en lokalinvånare är en win-win-situation eftersom du får uppleva kulturen till fullo samtidigt som du alltid har någon att äta och utforska staden med!
14. Håll koll på din tränings- och hälsorutin
Om du har en strikt tränings- och wellnessrutin behöver en ensamresa inte betyda att du helt ger upp!
- Packa det nödvändigaste, som ett hopprep eller bekväma kläder att träna i.
- Håll dig hydrerad genom att alltid ha med dig en vattenflaska. Jag började nyligen dricka elektrolyter på mina resor, och de har gjort underverk för att hålla sig fräsch och undvika uttorkning!
- Byt till kroppsviktsövningar eftersom de inte kräver någon utrustning. Du kan hitta massor av 10-minuters- eller 20-minuterspass på YouTube som du kan göra på morgonen innan du ger dig ut på gatorna!
- Gå när det är möjligt. Jag går alltid till olika platser och använder bara kollektivtrafik om det tar för lång tid att ta sig dit eller om vägen inte är gångvänlig. Du kommer att nå de där 10 000 stegen per dag på nolltid!
15. Omfamna friheten med att resa ensam
Många kvinnor jag känner avskräcktes från ensamresor eftersom de hade det där "Vad gör jag i alla fall"-ögonblicket i huvudet.
Till en början kan det kännas konstigt att ge sig ut på vägarna ensam, men jag lovar att den negativa inställningen försvinner efter 1 eller 2 dagar! Som jag nämnde i början känns ensamresor extremt befriande, visar hur självständig man är och låter en återupptäcka sig själv!
Vi är ofta begränsade av vårt arbetsschema, våra skyldigheter och vår omgivning att agera på ett visst sätt. En ensamresa är din möjlighet att bara vara dig själv och berika din själ med nya upplevelser!
När du är på resande fot, försök att föra dagbok, meditera och bara förundras över världen omkring dig i din egen takt, så kommer du verkligen att känna dig fri och inspirerad att göra stora saker!
Vanliga frågor för kvinnliga ensamresenärer
☔ Hur skyddar du dig själv som kvinna som reser ensam?
Som ensamstående kvinna som reser, dela alltid dina resplaner med vänner och familj, håll dina värdesaker gömda, använd sunt förnuft och kanske till och med lär dig några självförsvarsgrepp.
🗺️ Var är det bästa stället att resa ensam för kvinnor?
Generellt sett är länder med lägre brottslighet bäst för kvinnliga ensamresenärer. Jag hade jättekul i Europa, men Japan, Singapore och Nya Zeeland verkar också vara populära för kvinnliga ensamresenärer. Läs vår specialartikel om detta ämne här .
🦸♀️ Hur reser man ensam som kvinna för första gången?
Behåll självförtroendet, använd sunt förnuft och engagera dig i lokalsamhället. Du kan bo på sociala vandrarhem eller hos en lokalbo, så att du känner dig tryggare och mindre ensam.
📅 Hur lång bör en soloresa vara?
Det finns ingen regel för hur lång en ensamresa ska vara. Allt från en helg till en månad eller två är ganska vanligt. Det beror verkligen på karaktären av din ensamresa och vad du vill se eller göra där. I detta avseende skulle jag inte behandla ensamresor annorlunda än gruppresor.
🗒️ Hur förbereder jag mig för en ensamresa?
Gör noggrann research om destinationen, inklusive säkerhetsvarningar, saker att göra, aktiviteter som är lämpliga för ensamresande och kollektivtrafik. Kolla även online-expatgrupper för din destination.
🙅♀️ Är det krångligt att resa ensam?
Endast för nybörjare . Det är normalt att känna sig obekväm när man planerar en ensamresa, men att resa ensam blir nu en mycket vanligare aktivitet. Dessutom ger det dig så många nya möjligheter till personlig utveckling och att träffa nya människor!
💡 Hur kan jag resa ensam men inte ensam?
Fördjupa dig i lokalsamhället , åk på organiserade turer, träffa lokalbefolkningen via onlinegrupper och bo på vandrarhem. Var inte rädd för att lämna din bekvämlighetszon och var den första att inleda en konversation!
Slutliga tankar om resetips för ensamstående kvinnor
Ja, det var allt! Jag har delat med mig av mina bästa resetips för ensamresande kvinnor som jag samlade på mig efter att ha varit en aktiv resenär i över 15 år. Förhoppningsvis hittade du den inspiration och uppmuntran du sökte, och är nu redo att ge dig ut på ett vackert nytt äventyr!
Att resa ensam som kvinna är mycket vanligare idag än det var för bara 10 år sedan, och det finns gott om möjligheter att få kontakt med lokalbefolkningen, träffa andra kvinnliga resenärer och få ut det mesta av ditt besök!
Jag försökte ta med de viktigaste sakerna, men jag är säker på att det finns andra saker som är värda att nämna. Vilket tips från artikeln var mest användbart för dig? Har du några andra tips du vill dela med dig av till andra kvinnliga resenärer? Lämna en kommentar nedan!
Förbli äventyrlig,
Darija
Spara för senare!
Spara för senare!
